El bienestar mental es un aspecto fundamental de nuestra vida, ya que afecta nuestra capacidad para enfrentar los desafíos diarios, mantener relaciones saludables y disfrutar de una buena calidad de vida en general. A menudo, se presta atención a factores como la alimentación, el ejercicio y las relaciones interpersonales, pero se tiende a pasar por […]
¿Cómo influye la calidad del colchón en tu bienestar mental? Leer más »
Si buscas un sueño cómodo y reparador, quizá te interese un colchón de viscogel. Pero, ¿qué es un colchón de viscogel? Este innovador tipo de colchón está fabricado con una combinación de viscoelástica y gel, y ofrece numerosas ventajas sobre los colchones tradicionales. En este artículo exploraremos la composición material de un colchón de viscogel,
Colchón viscogel: ¿Qué es y qué ventajas aporta al descanso? Leer más »
Encontrar la almohada adecuada puede mejorar en gran medida la calidad del sueño porque ayuda a la postura que se adopta al dormir. ¿Alguna vez te has levantado por la mañana y has dicho: «Debo haber dormido mal», mientras te masajeas la nuca? Una buena postura al dormir te ayuda a dormir mejor y a
Qué almohada elegir para tu colchón Leer más »
El verano cada vez está más cerca, y por fin ha llegado el momento de cambiar los abrigos y las mantas de invierno por unas más ligeras y frescas. La mayoría de la gente se alegra con la llegada de los meses de verano, pero un aspecto que puede ser un problema son las noches
Colchones de verano: características Leer más »
