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Beneficios de comprar un colchón ecológico

Dado que dormimos un tercio de nuestra vida, un colchón de calidad que asegure el mejor descanso es una decisión de gran importancia. Sobre todo en niños pequeños, pues en estas primeras etapas de la vida necesitan de un descanso largo y reparador. Un factor que cada vez más relevante en la compra de un …

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descanso

 ¿Por qué es importante el descanso en la recuperación muscular?

El descanso y la recuperación son fundamentales para el bienestar fisiológico y psicológico de las personas. Nadie duda del valor del entrenamiento físico para obtener un rendimiento y una mejora atlética óptima, pero el descanso y la recuperación muscular son componentes igualmente esenciales porque dan al cuerpo tiempo para reparar, reconstruir y fortalecer entre los …

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ventajas futón japonés

Ventajas de dormir en un futón japonés

El uso de futones para dormir no es una práctica exclusiva de la cultura nipona, sino que son muchos los países en los que se opta por este medio de descanso. De hecho, el origen del futón no se encuentra en Japón, sino en la cultura egipcia y mesopotámica. El uso de los futones en …

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Consejos de seguridad para el uso de literas

Las literas son los muebles formados por dos o más camas colocadas de forma superpuesta. No obstante, también se le llama litera a cada una de las camas que integran dicho mueble. Su uso comenzó hace ya mucho tiempo, pero a día de hoy sigue constituyendo una opción muy popular entre las familias numerosas y …

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postura para dormir

¿Cuál es la mejor postura para dormir?

Sabemos que dormir bien es un requisito indispensable para nuestra salud. Cuando nuestro sueño ha sido reparador, nos levantamos con más energía y de mejor humor. Además, son muchos los estudios que han demostrado la relación que existe entre una mayor esperanza de vida y la cantidad de horas que duerme una persona a lo …

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¿Qué es la hipersomnia y cómo influye en tu descanso?

Las alteraciones del sueño tienen un grave impacto sobre nuestra salud. En RELAX, te asesoramos para que la elección de tu colchón no sea un obstáculo sino una garantía de tu descanso diario. A continuación, nos centraremos en la hipersomnia, cuáles son sus síntomas y causas. ¿Qué es la hipersomnia? La hipersomnia o somnolencia diurna …

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Hospital

¿Qué características tiene una cama de hospital?

Una cama de hospital es un dispositivo de cuidado adaptado a las necesidades de los pacientes cuyo estado de salud requiere largos períodos de reposo en cama o reduce su movilidad. Estas camas médicas son muy esenciales para que las personas enfermas, discapacitadas o de edad avanzada puedan entrar y salir de la cama con …

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cama grande de relax

¿Por qué elegir una cama grande?

Para muchos de nosotros, un colchón grande es un lujo, tanto si duermes solo o acompañado, ya que moverte con más espacio te ayudará a dormir de forma más confortable. Los tamaños de cama grandes se consideran la opción por más utilizada en muchos países. Un colchón “King-size” es perfecto para gente que duerme de …

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Beneficios de los colchones de espuma

Hay pocas cosas tan importantes como un sueño de calidad. Los colchones de espuma son uno de los tipos de colchón que mayores beneficios aportan; destacan por su capacidad para adaptarse al contorno de tu cuerpo, la protección contra dolores articulares y el dolor de espalda. En este artículo te explicamos algunos de sus beneficios. …

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sábanas

Claves para elegir y cuidar las sábanas de tu cama

Teniendo en cuenta que pasamos alrededor del 33% de nuestras vidas durmiendo, es imprescindible que compremos sábanas que sean cómodas y que resistan el paso del tiempo. Además de mejorar la calidad del descanso, unas buenas sábanas también forman parte de la decoración de la habitación y le ofrecen un estilo particular. A la hora …

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canape

Diferencias entre un canapé y un somier

¿Estás pensando en cambiar la base para tu colchón y no sabes si decantarte por un canapé o por un somier? ¿Conoces las diferencias entre ellos? ¿Cuál es mejor? En este artículo, desde Relax te explicamos cuáles son las principales diferencias entre un canapé y un somier para que puedas elegir cuál es más apropiado …

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edredón nórdico

¿Cómo elegir un edredón nórdico?

¿Estás buscando un nuevo edredón nórdico? Con tantos factores a tener en cuenta y tantas opciones disponibles, es fácil sentirse un poco abrumado y no saber cuál es la mejor elección. En este artículo, desde Relax te ayudamos a elegir el nórdico más adecuado para ti y te contamos con qué frecuencia debes cambiarlo. ¿Con …

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cabecero

Claves para elegir el cabecero de tu cama

Originalmente, los cabeceros servían para proteger la cabeza de las personas del frío y la humedad de la pared, especialmente en las casas construidas con materiales que no aislaban adecuadamente el interior. Hoy en día, se han convertido en un elemento decorativo capaz de dar carácter a toda la estancia y a menudo se eligen …

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¿Qué colchones se utilizan en los hoteles?

¿Te has preguntado alguna vez qué tipo de colchones utilizan los hoteles para sus huéspedes? Probablemente ya te hayas hecho esta pregunta, ya que generalmente son muy cómodos y confortables. Los hoteles, sobre todo los de cinco estrellas, invierten en colchones de primera calidad para hacer sentir a sus huéspedes como en casa. Sin embargo, …

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patas

Tipos de patas para somier

Las patas de la cama no determinan la comodidad de la misma, ya que esto depende principalmente del colchón y del somier. Sin embargo, son accesorios indispensables para los somieres y la ropa de cama por su practicidad. Estos accesorios favorecen la ventilación de la base y el colchón y contribuyen al aspecto final de …

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Ventajas de las camas articuladas eléctricas

El tipo de colchón que tengas puede marcar la diferencia entre una buena o mala noche de sueño. Esta es la razón principal por la que las camas articuladas con somier se están haciendo muy populares. Ofrecen increíbles beneficios para la salud y el estilo de vida, especialmente para aquellos que tienen dificultades para dormir …

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medidas de cama

Medidas de cama para tu dormitorio: ¿Cuál prefieres?

¿Estás pensando en rediseñar tu dormitorio o comprar nuevos muebles? ¿Te preguntas qué tamaño elegir para tu nueva cama? En este artículo, desde Relax te damos algunos consejos para escoger una cama en la que pasar noches tranquilas y placenteras. Una cama adaptada al tamaño de tu dormitorio ¿Te estás preparando para cambiar tu colchón …

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Ideas de camas para dormitorios con poco espacio

No es lo mismo equipar una pequeña habitación de 7 metros cuadrados con un techo alto que una de 4. El primer criterio que hay que tener en cuenta a la hora de elegir una cama para una habitación pequeña son las limitaciones de la misma: ¿Qué altura tiene el techo? ¿De qué espacio dispone? …

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almohadas viscoelasticas

Almohadas viscoelásticas: ¿Cuáles son sus beneficios?

Cada vez son más las personas que se apuntan a la moda de las almohadas de espuma viscoelástica. Después de hacer el cambio, una gran cantidad de personas ha informado de una mejora en la calidad del sueño. Si bien es cierto que hay muchos factores que pueden influir en la elección de la almohada …

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¿Cómo debe ser el colchón de la cuna de tu bebé?

A la hora de elegir un colchón de cuna para tu hijo, la seguridad y la comodidad son los factores más importantes a tener en cuenta. Hoy en día existen múltiples tipos de colchones de cuna, cada uno de ellos con distintos grosores, materiales y precios. También hay algunas normas de seguridad y certificaciones específicas …

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¿Por qué elegir un canapé como base para nuestra cama?

¿Estás pensando en comprar un canapé como base para la cama? En este post te contamos las principales razones para elegir uno, y qué tener en cuenta: Optimizar el espacio Tener ordenado el espacio de tu casa se convierte en algo indispensable en el día a día para no acumular polvo y vivir en un …

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¿Cómo elegir el mejor colchón para niños?

Dormir bien no sólo es importante para el desarrollo de los niños sino esencial. El cuerpo de los niños todavía se está desarrollando físicamente: los niños pequeños, por ejemplo, pueden crecer hasta 1,5 cm en una sola noche. Esto significa que necesitan dormir más que los adultos: entre 10 y 14 horas, según la edad. …

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Colchón de muelles o colchón de látex: ¿cuál elegir?

Si tienes dudas entre comprar un colchón de muelles o un colchón de látex, debes saber que no existe un material mejor que otro, pero la elección del colchón es muy personal y depende sobre todo de la posición en la que se duerme. Si duermes de espaldas, es mejor un colchón más rígido para …

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somier plegable

Ventajas de utilizar un somier plegable

El somier plegable es un tipo de base con muchas cualidades, por ejemplo, es fácil de transportar y almacenar. Este tipo de somier, que suele estar formado por un marco metálico y varios listones de madera, se adapta a todos los modelos de colchón y ofrece comodidad y apoyo. El somier plegable es muy interesante, …

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colchon de matrimono

¿Consejos al elegir un colchón de matrimonio?

¿Quieres recibir algunos consejos para elegir un colchón de matrimonio? Sabemos que no es una decisión fácil. En el mercado hay muchos modelos, de diferentes materiales y precios. Puede que se presenten algunas ofertas aparentemente excepcionales. Algunos ofrecen colchones prácticamente milagrosos para la salud o garantizan el mejor de los sueños. Sin embargo, si no …

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Guía para la elección de un colchón para deportistas

Guía para la elección de un colchón para deportistas

Todos tenemos unas necesidades especiales de descanso, por eso hay una gama tan amplia de colchones en el mercado. Los materiales, la firmeza y las texturas pueden llegar a ser muy diferentes dependiendo del número de personas que vayan a dormir en él, de la edad, del peso e incluso de su actividad diaria. Si …

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Tipos de colchones de muelles y sus beneficios

Es habitual encontrar información sobre los colchones viscoelásticos. Al ser un sistema más moderno y con muchas variedades dentro de este tipo de material, se habla más de ellos. Sin embargo, los colchones de muelles han seguido evolucionando y también aportan muchos beneficios. Por ejemplo, tienen una ventilación interior elevada, por lo que son apropiados …

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colchon problemas escoliosis

¿Qué colchón elegir si tienes problemas de escoliosis?

La escoliosis es una desviación lateral de la columna vertebral. Esta parte del cuerpo debe ser recta tanto si se ve desde delante como desde detrás. Eso sí, si se ve desde perfil si se tienen que observar cuatro curvas. En la mayoría de los casos, se desconoce su origen, pero en otros se sabe …

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Ventajas y beneficios del colchón de látex

En el mercado existe una amplia variedad de colchones con los que adaptarse a los gustos y exigencias de los clientes. Uno de los más demandados es el colchón de látex, que ofrece un buen descanso y que cuenta con muchas ventajas frente a los demás. Estos son algunos de los beneficios: ¿Qué ventajas aporta …

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Qué colchón elegir, ¿látex o viscoelástico?

¿Has dormido bien? Es posible que te parezca difícil de creer, pero muchas personas se han llegado a acostumbrar a tener malas noches prácticamente a diario. Tienen asumido que un sueño reparador resulta inalcanzable y sufren las consecuencias de este hecho en su día a día. Son muchas las razones que se pueden esconder detrás …

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colchon viscolastico o latex

¿Qué es mejor somier de láminas o base tapizada?

¿Cuál es el mueble más importante de tu vivienda? Es posible que no sea sencillo para ti responder a esta pregunta, sin embargo, podemos garantizar que a uno de los que les debes prestar más atención es a la cama. A la hora de adquirir este producto debes tener en cuenta las características de cada …

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Diferencia entre colchones de muelles y espuma

¿Llevas un tiempo sin descansar bien? Pues además de analizar otras cuestiones, quizás ha llegado el momento de cambiar de colchón. Si tiene más de 10 años, no lo dudes, pero si lo has comprado hace menos tiempo, también puede ser necesario. En cualquier caso, si vas a realizar este cambio, es importante que elijas …

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¿Qué es mejor colchón de muelles o viscoelástico?

Tener una mala noche es en la mayoría de los casos sinónimo de tener un mal día. Por eso, es tan importante conseguir un buen descanso. Como es lógico, es vital evitar cualquier costumbre que te impida dormir y también cuidar del lugar en el cual descansas. Por eso, en las siguientes líneas queremos mostrarte …

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Causas del dolor de espalda en la cama

Quienes gozan de un buen descanso pueden pensar que dormir bien es fácil. Sin embargo, muchas personas llegan a ese momento del día con verdadero pánico, puesto que no saben si esa noche conseguirán conciliar el sueño. Las razones son muchas, pero todas las que provocan problemas relacionados con el descanso ocasionan una gran angustia, …

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Ventajas y desventajas de las camas con canapé abatible

¿Te encanta que todo esté ordenado? Seguro que sí. No obstante, no siempre es fácil conseguir un hogar ordenado, no solo por la falta de tiempo, sino en muchos casos por la falta de espacio. Como no puedes aumentar el tamaño de tu hogar, tendrás que buscar otras alternativas. Para que encuentres la perfecta para …

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¿Qué medida elegir para las patas del somier?

A la hora de elegir los diferentes elementos de tu hogar son muchas las cuestiones que debes tener en cuenta, pero podemos resumirlas en tres: estética, funcionalidad y precio. Claro que en cada una de las piezas estas tres claves tendrán un peso diferente. Por ejemplo, en el sofá buscarás funcionalidad, que se puede traducir …

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Cómo desinfectar el colchón de casa

Es posible que tengas un calendario para limpiar tu casa o que lo hagas de forma intuitiva. Es decir, que veas lo que necesita un repaso y lo realices. Hay muchos espacios que se deben limpiar a diario, otras una vez a la semana y algunas con una menor periodicidad. En este último caso, te …

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¿Cada cuánto tiempo es recomendable cambiar de colchón - relax

¿Cada cuánto tiempo es recomendable cambiar de colchón?

Muchas personas se paran a pensar en qué invierten su dinero y se dan cuenta de que compran cosas poco importantes y descuidan otras más esenciales. Por eso, es bueno analizar qué gastos necesitas hacer y establecer presupuestos que te permitan afrontarlos. Además, es bueno que calcules la frecuencia con la que debes renovar ciertos …

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tipos de somieres

Tipos de somieres y características más importantes

¿Cuántos tipos de somieres dirías que hay en el mercado? Lo cierto es que hay muchos, dependiendo de su diseño o de sus funciones. Y es que, si bien es cierto que todos tienen como objetivo sostener el colchón, no son todos iguales. Te hablaremos de los tipos que hay y de las características de …

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Ventajas y consejos al elegir colchones de muelles ensacados

¿Cuál es el mueble que más utilizas de tu hogar? Aunque pueda parecer una pregunta trampa, lo cierto es que la respuesta no puede ser más evidente: tu cama. Aunque duermas poco, al menos pasarás a diario unas seis horas en ella. Parece difícil que puedas utilizar ese mismo tiempo cualquier otro mueble, ni siquiera …

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Consejos para lavar correctamente la almohada de tu colchón

Muchas personas establecen un calendario para realizar la limpieza del hogar. Incluyen las tareas que se deben hacer a diario, varias veces a la semana, de forma semanal y en otros periodos de tiempo. Es una gran ayuda para disfrutar de una casa limpia y ordenada, pero también para organizar bien el trabajo. Son muchos …

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Consejos para dormir en verano

¿Te cuesta levantarte de buen humor? Detrás de esta situación pueden encontrarse diferentes problemas, pero uno de los más habituales es un mal descanso.  Para muchas personas es una auténtica tortura la hora de irse a dormir, ya que saben que no conseguirán un sueño reparador. En algunas ocasiones la solución no es nada fácil …

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Tipos de colchones y características más relevantes

¿Has dormido bien esta noche? Aunque todos nos enfrentamos a muchos problemas que nos pueden robar el sueño, lo cierto es que la cama no puede ser uno de ellos. Por eso, en las siguientes líneas queremos mostrarte los tipos de colchones que puedes encontrar para que dormir no se convierta en una pesadilla. ¿Qué tipos …

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calidad del sueño con colchones relax

Cómo mejorar la calidad del sueño

La calidad el sueño es uno de los factores importantes para mantener una buena salud. Es necesaria una alimentación saludable y variada, hacer ejercicio, evitar malos hábitos y también lo es el descansar lo suficiente. Los expertos señalan que nunca se debe dormir menos de seis horas seguidas al día. Pero no solo hay que …

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dar la vuelta al colchón consejos colchones relax

¿Por qué dar la vuelta al colchón?

¿Por qué dar la vuelta al colchón? Si no duermes bien, no puedes estar bien. Puede parecer una expresión muy taxativa, sin embargo, es así. Es cierto que una mala noche se puede soportar, pero una sucesión de ellas te pasará factura. Además de otros, uno de los aspectos más importantes que debes tener en …

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colchones grafeno colchones relax

Beneficios de los colchones con grafeno

El grafeno es un material que se obtiene del grafito. Hace algunos años se descubrió que es bidimensional y cuenta con un fortaleza que es más de 200 veces superior a la del acero. Desde entonces, se lleva utilizando para fabricar diferentes elementos, entre ellos los colchones. La razón es que aúna una serie de …

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Cómo quitar los ácaros de los colchones

Si quieres descansar bien, no solo tienes que contar con una cama en condiciones, también debes cuidarla bien. No ofrecer el adecuado mantenimiento puede convertir tus noches en una auténtica pesadilla. Una de las cuestiones más importantes está relacionada con la higiene y en las siguientes líneas queremos mostrarte cómo quitar los ácaros de los …

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espalda colchon

¿Qué colchones son mejores para la espalda?

¿Hay algo que te quite el sueño? Es probable, pero lo que no puedes consentir es que te lo robe tu propia cama. Por eso, debes elegir la más adecuada, la que te garantice un descanso óptimo. Para ayudarte a conseguirlo, desde Colchones Relax, en este artículo te mostramos qué colchones son mejores para la …

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somier

¿Cómo elegir un somier?

Una persona media pasa cerca de un tercio de su vida durmiendo, lo que significa que encontrar la cama perfecta es una necesidad. La base de toda cama es su somier y nosotros estamos aquí para ayudarte explicando cómo seleccionar un somier de cama que sea adecuado para usted y sus necesidades de descanso. Elegir …

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almohada

Qué almohada elegir para tu colchón

Encontrar la almohada adecuada puede mejorar en gran medida la calidad del sueño porque ayuda a la postura que se adopta al dormir. ¿Alguna vez te has levantado por la mañana y has dicho: «Debo haber dormido mal», mientras te masajeas la nuca? Una buena postura al dormir te ayuda a dormir mejor y a …

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colchones verano

Colchones de verano: características

El verano cada vez está más cerca, y por fin ha llegado el momento de cambiar los abrigos y las mantas de invierno por unas más ligeras y frescas. La mayoría de la gente se alegra con la llegada de los meses de verano, pero un aspecto que puede ser un problema son las noches …

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colchon limpiar

Trucos para limpiar mi colchón

Probablemente, la limpieza de su colchón no sea una de sus principales tareas. Pero hay muchas razones por las que deberías dedicar unos minutos cada pocos meses a limpiarlo. En primer lugar, una persona media pasa aproximadamente un tercio de su vida en la cama, por lo que vale la pena mantenerlo lo más higiénico …

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mascarilla

Cómo darles una segunda vida a las mascarillas desechables

El periodo de uso de las mascarillas higiénicas desechables es muy corto, alrededor de cuatro horas. Esto se debe a que, al llevarlas puestas, la respiración y el sudor hacen que se vayan humedeciendo y esto altera los materiales, motivo por el cual tampoco pueden lavarse. Las mascarillas se han convertido en un complemento más …

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frio en el sueño

¿Cómo influye el frío en el sueño?

Los cambios drásticos de temperatura, el frío, el calor, producen diversos efectos mentales y físicos, de salud y comportamiento en las personas. La temperatura del dormitorio afecta a la calidad del sueño, sobre todo en la fase REM. Muchos adoran dormir arropados hasta el cuello bien calentitos. Y otros en cambio que prefieren hacerlo con la ventana abierta incluso en …

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ANTIVIRAL PROTECTION

Colchones con Tejido ANTIVIRAL PROTECTION

La situación actual provocada por el COVID-19 hace que todos busquemos la máxima seguridad en cada una de nuestras acciones diarias. En Colchones Relax, cuidar de la salud de las personas siempre ha sido una constante, pero en estos momentos toma aún mayor relevancia. El aumento de nuestro interés por la protección contra las enfermedades …

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concurso postal

Leyre Perea y Rodrigo Latorre son los ganadores de nuestro concurso de postal navideña

Un año más hemos querido hacer partícipes de nuestra Navidad a toda la familia Relax. Para ello, hemos convocado la cuarta edición de nuestro Concurso de Postal Navideña, con el objetivo de obtener una visión de la Navidad mediante la perspectiva infantil reflejando nuestra empresa. Hijos, sobrinos o nietos de trabajadores Relax, menores de 12 …

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colchones aznar

Jornada de formación con Colchones Aznar

Hace unos días compartíamos a través de nuestras redes sociales la jornada que mantuvimos en nuestras instalaciones con Colchones Aznar, uno de nuestros distribuidores donde podéis encontrar productos Relax. En Relax estamos implicados con las tiendas y los comercios tradicionales que apuestan por la atención personalizada hacia el cliente. Sabemos que la compra de un …

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nuba relax

Descubre el nombre de cada uno de los modelos de la nueva colección Nuba by Relax y llévate una caja de experiencias

Hemos creado una colección de productos por y para vosotras y vuestras familias. Una gama de productos rejuvenecedora, con carisma y que destaca por ‘sus ganas de vivir’. Está pensada para hacerse un sitio en vuestros corazones. Mujeres que transmiten en su entorno todos los valores esenciales para que no se pierdan, que son la …

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