Consejos Relax

La característica principal para distinguir a los colchones de alta gama se debe a la estudiada combinación de materiales con los que han sido desarrollados, que garantizan un increíble confort capaz de satisfacer las necesidades de los diferentes usuarios. Y es que la calidad del sueño repercute directamente sobre la salud. Es por esto por …

¿Qué distingue a un colchón premium de otros colchones? Leer más »

Si tienes problemas de insomnio o te gustaría mejorar la calidad de tu sueño, prueba la meditación en la cama. Los motivos por los que no dormimos bien pueden ser variados y pueden aparecer en diferentes fases del sueño. Se puede sufrir un insomnio inducido por el estrés, tener problemas para dormir por estar embarazada …

¿Cómo meditar en la cama? Leer más »

A mediados del siglo XX, la tecnología avanzaba a gran ritmo, sobre todo en el hogar de clase media, y se predecía un futuro con bienes de consumo que revolucionarían su estilo de vida. No era raro ver programas de televisión que mostraban un dormitorio de alta tecnología, con todo tipo de artilugios extraños en …

¿Cómo serán los colchones del futuro? Leer más »

Tanto si se trata de un atleta de alto nivel como de un deportista experimentado, al realizar un ejercicio físico intenso es imprescindible un colchón que proporcione un sueño de calidad. El vínculo entre el trabajo del cuerpo y el descanso es muy importante, ya que una buena recuperación depende de unas noches tranquilas y …

¿Qué colchón se recomienda para una persona que hace regularmente deporte? Leer más »

Parece que hoy en día todo es inteligente. Hay teléfonos inteligentes en nuestros bolsillos, relojes inteligentes en nuestras muñecas e incluso coches inteligentes que empiezan a aparecer en las  carreteras de las ciudades. La tecnología inteligente nos facilita la vida de muchas maneras, pero: ¿Se puede aplicar esta tecnología también a los colchones? ¿Qué es …

¿Qué es un colchón inteligente? Leer más »

Ya sean muebles de madera o encimeras de granito, los materiales naturales están en el centro de la mayoría de nuestros hogares. Algunas personas incluso se comprometen a comprar ropa y alimentos ecológicos, pero: ¿Has pensado alguna vez en un colchón natural? ¿Qué es un colchón natural y diferencias con un colchón orgánico? Los colchones …

¿Qué es un colchón natural? Leer más »

Vivimos tiempos convulsos, en los que la incertidumbre y el exceso de trabajo abruman a más de uno. El estrés de una vida cada vez más ajetreada y con tantos altibajos pueden generar ansiedad y malestar generalizado. Para paliar los estragos de tales aumentos continuos en los niveles de cortisol de las personas, son muchos …

¿Cómo crear un espacio de meditación en el dormitorio? Leer más »

Dado que dormimos un tercio de nuestra vida, un colchón de calidad que asegure el mejor descanso es una decisión de gran importancia. Sobre todo en niños pequeños, pues en estas primeras etapas de la vida necesitan de un descanso largo y reparador. Un factor que cada vez más relevante en la compra de un …

Beneficios de comprar un colchón ecológico Leer más »

El descanso y la recuperación son fundamentales para el bienestar fisiológico y psicológico de las personas. Nadie duda del valor del entrenamiento físico para obtener un rendimiento y una mejora atlética óptima, pero el descanso y la recuperación muscular son componentes igualmente esenciales porque dan al cuerpo tiempo para reparar, reconstruir y fortalecer entre los …

 ¿Por qué es importante el descanso en la recuperación muscular? Leer más »

Las literas son los muebles formados por dos o más camas colocadas de forma superpuesta. No obstante, también se le llama litera a cada una de las camas que integran dicho mueble. Su uso comenzó hace ya mucho tiempo, pero a día de hoy sigue constituyendo una opción muy popular entre las familias numerosas y …

Consejos de seguridad para el uso de literas Leer más »