Mantener nuestra almohada viscoelástica en buen estado no solo contribuye a un sueño reparador, sino que también alarga su vida útil. Para una higiene completa, es necesario conocer los pasos y consideraciones esenciales que hay que seguir para limpiar adecuadamente la almohada sin dañarla. ¿Qué es una almohada viscoelástica? La almohada viscoelástica, conocida por su […]
Cómo lavar una almohada viscoelástica Leer más »
Una noche de sueño reparador es, sin duda, uno de los pilares de una vida saludable. A menudo, no le damos a nuestras almohadas la importancia que realmente tienen en este proceso. Pero, ¿te has detenido a pensar si tu almohada está contribuyendo a tu descanso o, por el contrario, está siendo un obstáculo? Cambiar
¿Cuándo hay que cambiar la almohada? Leer más »
Si sufres de problemas cervicales, seguramente estás buscando una solución que te ayude a dormir mejor y a aliviar el dolor en esa área. Una de las opciones más efectivas para mejorar la calidad de tu descanso y reducir las molestias cervicales es cuestionarse qué almohada usar para problemas cervicales. La importancia de la almohada
Qué almohada usar para problemas cervicales Leer más »
Cuando pensamos en un descanso reparador, la almohada juega un papel fundamental. No es solo un complemento; es una pieza clave para garantizar un sueño de calidad. Sigue leyendo porque vamos a explicarte cómo la firmeza de la almohada influye en nuestra postura al dormir, especialmente si acostumbramos a dormir de lado. ¿Por qué es
¿La firmeza de la almohada afecta tu postura al dormir? Leer más »
Al final del día, el descanso es crucial para reponer energías y mantener nuestra salud en óptimo estado. Sin embargo, para las personas que sufren de dolores cervicales, encontrar la posición y el soporte adecuado para dormir puede ser un desafío. La elección de una buena almohada es fundamental para aliviar las molestias y asegurar
¿Qué almohada es mejor para las cervicales? Leer más »
El descanso nocturno es fundamental para nuestra salud y bienestar. En este contexto, elegir la almohada correcta es tan crucial como seleccionar un buen colchón. La firmeza de una almohada almohada no es un término que debamos tomar a la ligera, pues de ella depende en gran medida la calidad de nuestro sueño. Firmeza de
¿Qué es la firmeza de una almohada? Leer más »
Cada vez son más las personas que se apuntan a la moda de las almohadas de espuma viscoelástica. Después de hacer el cambio, una gran cantidad de personas ha informado de una mejora en la calidad del sueño. Si bien es cierto que hay muchos factores que pueden influir en la elección de la almohada
Almohadas viscoelásticas: ¿Cuáles son sus beneficios? Leer más »
Muchas personas establecen un calendario para realizar la limpieza del hogar. Incluyen las tareas que se deben hacer a diario, varias veces a la semana, de forma semanal y en otros periodos de tiempo. Es una gran ayuda para disfrutar de una casa limpia y ordenada, pero también para organizar bien el trabajo. Son muchos
Consejos para lavar correctamente la almohada de tu colchón Leer más »
Encontrar la almohada adecuada puede mejorar en gran medida la calidad del sueño porque ayuda a la postura que se adopta al dormir. ¿Alguna vez te has levantado por la mañana y has dicho: «Debo haber dormido mal», mientras te masajeas la nuca? Una buena postura al dormir te ayuda a dormir mejor y a
Qué almohada elegir para tu colchón Leer más »
