Artículos informativos con recomendaciones y consejos para mejorar el descanso, hábitos saludables o el cuidado de productos relacionados con el sueño.
Sabemos que dormir bien es un requisito indispensable para nuestra salud. Cuando nuestro sueño ha sido reparador, nos levantamos con más energía y de mejor humor. Además, son muchos los estudios que han demostrado la relación que existe entre una mayor esperanza de vida y la cantidad de horas que duerme una persona a lo […]
¿Cuál es la mejor postura para dormir? Read More »
Las alteraciones del sueño tienen un grave impacto sobre nuestra salud. En RELAX, te asesoramos para que la elección de tu colchón no sea un obstáculo sino una garantía de tu descanso diario. A continuación, nos centraremos en la hipersomnia, cuáles son sus síntomas y causas. ¿Qué es la hipersomnia? La hipersomnia o somnolencia diurna
¿Qué es la hipersomnia y cómo influye en tu descanso? Read More »
Para muchos de nosotros, un colchón grande es un lujo, tanto si duermes solo o acompañado, ya que moverte con más espacio te ayudará a dormir de forma más confortable. Los tamaños de cama grandes se consideran la opción por más utilizada en muchos países. Un colchón “King-size” es perfecto para gente que duerme de
¿Por qué elegir una cama grande? Read More »
Hay pocas cosas tan importantes como un sueño de calidad. Los colchones de espuma son uno de los tipos de colchón que mayores beneficios aportan; destacan por su capacidad para adaptarse al contorno de tu cuerpo, la protección contra dolores articulares y el dolor de espalda. En este artículo te explicamos algunos de sus beneficios.
Beneficios de los colchones de espuma Read More »
Teniendo en cuenta que pasamos alrededor del 33% de nuestras vidas durmiendo, es imprescindible que compremos sábanas que sean cómodas y que resistan el paso del tiempo. Además de mejorar la calidad del descanso, unas buenas sábanas también forman parte de la decoración de la habitación y le ofrecen un estilo particular. A la hora
Claves para elegir y cuidar las sábanas de tu cama Read More »
¿Estás buscando un nuevo edredón nórdico? Con tantos factores a tener en cuenta y tantas opciones disponibles, es fácil sentirse un poco abrumado y no saber cuál es la mejor elección. En este artículo, desde Relax te ayudamos a elegir el nórdico más adecuado para ti y te contamos con qué frecuencia debes cambiarlo. ¿Con
¿Cómo elegir un edredón nórdico? Read More »
Originalmente, los cabeceros servían para proteger la cabeza de las personas del frío y la humedad de la pared, especialmente en las casas construidas con materiales que no aislaban adecuadamente el interior. Hoy en día, se han convertido en un elemento decorativo capaz de dar carácter a toda la estancia y a menudo se eligen
Claves para elegir el cabecero de tu cama Read More »
El tipo de colchón que tengas puede marcar la diferencia entre una buena o mala noche de sueño. Esta es la razón principal por la que las camas articuladas con somier se están haciendo muy populares. Ofrecen increíbles beneficios para la salud y el estilo de vida, especialmente para aquellos que tienen dificultades para dormir
Ventajas de las camas articuladas eléctricas Read More »
¿Estás pensando en rediseñar tu dormitorio o comprar nuevos muebles? ¿Te preguntas qué tamaño elegir para tu nueva cama? En este artículo, desde Relax te damos algunos consejos para escoger una cama en la que pasar noches tranquilas y placenteras. Una cama adaptada al tamaño de tu dormitorio ¿Te estás preparando para cambiar tu colchón
Medidas de cama para tu dormitorio: ¿Cuál prefieres? Read More »
El somier plegable es un tipo de base con muchas cualidades, por ejemplo, es fácil de transportar y almacenar. Este tipo de somier, que suele estar formado por un marco metálico y varios listones de madera, se adapta a todos los modelos de colchón y ofrece comodidad y apoyo. El somier plegable es muy interesante,
Ventajas de utilizar un somier plegable Read More »
